17 recettes de soupes pour toute la famille

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Qu'elle soit entrée ou plat unique, la soupe est une mine de bienfaits. Voici 5 raisons de l'apprécier et nos idées recettes pour toute la famille.

5 bonnes raisons d'aimer la soupe

  • 1. Légère, elle contient peu de calories pour un grand volume, à condition de ne pas ajouter trop de crème.
  • 2. Digeste, elle contient des fibres, de nombreux nutriments, minéraux et vitamines.
  • 3. Economique, elle peut composer le repas du soir, à condition de mêler légumes et légumineuses.
  • 4. Hydratante, une portion de soupe contient 250 ml d'eau, soit 1/6e des besoins quotidiens.
  • 5. Rassasiante, elle permet d'éviter les grignotages.

Nos recettes de soupes

Minestrone

Gaspacho

Boulettes aux marrons

Soupe de la mer

Bouillon grec

Soupe Morteau

Chorba

Potage alphabet

Soupe thaï

Soupe froide aux carottes et gingembre

Soupe aux courgettes

Soupe de lentilles corail au gingembre

Soupe betteraves-tomates

Soupe de brocolis

Soupe de pomme de terre au pain d'épices

Soupe express aux champignons

Velouté de carottes au gingembre et au miel

 

Voir aussi nos recettes de soupes et veloutés pour bébé.



Commentaires:

  1. Caw

    Je pense, à vous aider à trouver la bonne décision. Ne soyez pas affligé.

  2. Wafiyy

    Il est d'accord, ce message admirable

  3. Burt

    Le succès de tout site Web sur Internet réside dans son renouvellement quotidien. Dans votre cas, il est tout simplement nécessaire, seulement alors vous aurez des visiteurs réguliers. C'est la même chose que dans une voiture, vous devez constamment ajouter de l'essence au réservoir d'essence, puis la voiture sera en mouvement. J'écris ceci pour une raison, j'écris en tant que personne qui a également son propre site Web.

  4. Vayle

    Tout est bien.

  5. Yozshulkree

    Site trouvé avec vos questions.

  6. Farnley

    Simplement la brillance

  7. Nikot

    Je trouve que tu n'as pas raison. Je vous invite à discuter. Écrivez en MP.



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