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La position que vous adoptez doit vous permettre d'être parfaitement détendue et de respecter votre dos. Installez-vous bien au fond de votre fauteuil ou canapé, les muscles de vos jambes relâchés. Placez le coussin d'allaitement autour de votre taille, n'hésitez pas à le surélever avec d'autres coussins de façon à ce que votre bébé soit à la hauteur de vos seins. Dégrafez votre soutien-gorge. Votre bébé reconnaît votre odeur et celle de votre lait, ce qui va le stimuler. Il est donc préférable de ne pas nettoyer le mamelon avant la tétée.
La position que vous adoptez doit vous permettre d'être parfaitement détendue et de respecter votre dos. Installez-vous bien au fond de votre fauteuil ou canapé, les muscles de vos jambes relâchés.
Placez le coussin d'allaitement autour de votre taille, n'hésitez pas à le surélever avec d'autres coussins de façon à ce que votre bébé soit à la hauteur de vos seins.
Dégrafez votre soutien-gorge. Votre bébé reconnaît votre odeur et celle de votre lait, ce qui va le stimuler. Il est donc préférable de ne pas nettoyer le mamelon avant la tétée.
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