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Chaque jour, retrouvez l'un des conseils extrait du 5e numéro de la collection "Les Essentiels d' : 56 bons plans pour être une maman au top en 2011", vendu avec le numéro de janvier d'. Aujourd'hui, notre conseil pour vos débuts de maman.
- Je n'ai pas peur de le répéter : il est normal de se sentir épuisée après une naissance ! Le seul fait que mon bébé se réveille toutes les deux à quatre heures pour téter affecte forcément mon sommeil. Cette fatigue est variable selon chacune. L'idéal : me reposer lorsque mon enfant dort. Me relayer avec le papa pour les soins au bébé et les tâches ménagères.
- Sans oublier de demander de l'aide à mes proches. Il n'y a aucune honte à cela et je peux même être surprise de voir qu'ils ne demandent pas mieux !
J'ai un super-réseau
- Certaines vivent à deux pas de leur mère archi-disponible pour les enfants, d'autres connaissent leur ville sur le bout du doigt… Quel est le truc de ces mères joviales et détendues ? Un réseau qui leur permet de dégager du temps : elles profitent des fêtes de crèche, des réunions de parents d'élèves, des bavardages au square pour connaître d'autres familles, pour mettre en place une organisation à toute épreuve de services entre mamans… Ou s'inscrire dans une communauté de parents, comme sur par exemple… A la fois malin et sympa !
Marie Auffret-Pericone
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